Herzlich Willkommen im
Gymnastikverein Zehren e.V.

Gymnastik ist weder altmodisch noch langweilig.

Gymnastik ist gesundes Ganzkörpertraining.

Bei gymnastischen Übungen werden Stress ab und Muskeln aufgebaut. Der Kreislauf kommt in Schwung. Neben Kraft und Ausdauer wird hauptsächlich die Beweglichkeit verbessert. Koordination und Körperkontrolle werden ebenso trainiert wie Rhythmus- und Gleichgewichtssinn.

Und: Gymnastik macht Spaß!

Vor allem in der Gruppe. Hier werden alle Übungen von professionell ausgebildeten Trainerinnen angeleitet. Es treffen sich Gleichgesinnte, was die Trainingsmotivation zusätzlich steigert.

Wohl auch deshalb gibt es den Gymnastikverein Zehren schon seit über 110 Jahren.